你好律师，倘若本人现在在北京市昌平，请指点一下档案在自己手里怎么办

具体操作：
1. 若选择人才交流中心或人才市场托管，需准备身份证、学历证明、工作证明等材料，按照其要求填写申请表并缴纳相关费用，完成档案托管手续。
2. 若单位具有人事权，可向单位人事部门提出申请，提交个人档案及相关证明材料，由单位负责办理档案托管事宜。
3. 在托管过程中，应定期关注档案状态，确保档案安全、完整。如出现档案遗失、破损等情况，应立即向托管机构报告，并配合其进行查找、修复等工作。
4. 若因档案问题影响就业、升学等，应及时向相关部门提供托管证明及档案材料，以维护自身合法权益。
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处理方式：
从法律角度看，处理个人手中档案的方式主要有两种：一是直接托管至人才交流中心或人才市场；二是若单位具有人事权，可申请将档案托管至单位。
选择方式：
选择托管机构时，应考虑其专业性、信誉度及服务质量。对于人才交流中心或人才市场，应了解其档案管理流程、费用标准及保密措施；对于单位托管，需确认单位具备人事权及档案管理能力。
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档案在个人手中需尽快托管至人才中心或相关单位。
分析：根据我国档案管理规定，个人档案应由具有档案管理权限的机构保管，如人才交流中心、人才市场或具有人事权的单位。个人长期持有档案可能导致档案失效、丢失或篡改，进而影响就业、升学、职称评定等。
提醒：若档案长时间未托管，且出现破损、遗失等情况，表明问题已较严重，应及时寻求专业法律人士或档案管理机构的帮助。